WORKSHOP di TANGO ARGENTINO: “TECNICA FEMMINILE”

September 10, 2016 in Archivio, corsi, laboratorio by cinedetour

Cine Detour | Academy
settembre – ottobre 2016

roma, detour@monti via urbana 107

 

WORKSHOP DI TANGO ARGENTINO

“TECNICA FEMMINILE”

con FEDERICA GUMINA

per info e iscrizioni: cinedetour@tiscali.it

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Questo workshop è rivolto ad allieve che vogliono imparare e/o migliorare la propria tecnica di ballo nel tango argentino.

Si rivolge ad allieve che stanno frequentando un corso di tango regolare, sia di livello principiante che di livello intermedio e avanzato, per perfezionare, e sviluppare la propria tecnica di ballo, a partire dalla camminata, migliorando il proprio equilibrio, la propria postura, e l’uso ed espressività di tutto il corpo, per una maggiore connessione con se stesse e con il proprio partner mentre si balla. 

Impararare a camminare nel tango significa imparare a ballare, poiché dal camminare nasce tutto, qualsiasi figura o elemento coreografico, per camminare si intende anche cambiare peso sul posto, prima ancora di camminare bisogna imparare a stare, per poter ricevere una qualsiasi guida, un qualsiasi impulso, per poter ascoltare. Di qui l’importanza del proprio equilibrio personale, e della consapevolezza del proprio corpo, dell’appoggio dei piedi, del bacino,dello scioglimento delle proprie tensioni, perchè il momento dell’abbraccio sia un momento di incontro piacevole tra due persone,e sia strumento comunicativo efficace per ballare e fraseggiare un qualsiasi tango.

L’abbraccio può variare, per scelta personale del partner, per gusto estetico musicale, per necessità di una certa figura o di un certo passo, a partire da questa possibilità, la donna con la propria consapevolezza e sensibilità, può adattarsi di volta in volta a queste variazioni, mantenendo la propria tecnica di base, la propria aderenza al pavimento e usando il proprio corpo con flessibilità soprattutto tutelandosi da irrigidimenti che possono nuocere.

Si lavorerà sull’allungamento, riscaldamento e scioglimento di tutte le parti del corpo funzionali al tango, favorendo le contrapposizioni e la dissociazione e si forniranno gli elementi di tecnica femminile, come ochos, boleos, giro, pivot ecc. mostrando come ogni elemento derivi da un saper stare e un saper camminare in maniera corretta.

Seguirà una parte di esercitazioni specifiche di tecnica femminile con adornos (abbellimenti della donna) e un’ultima parte di sperimentazione libera sugli elementi appresi.

 

> ELEMENTI TRATTATI: propriocezione asse, bacino, spalle, testa,camminata avanti, indietro, laterale, pivot, ocho adelante e ocho atras, adorni, boleos, ganchos, giro, cruse ecc 

> A CHI SI RIVOLGE: allieve che stanno frequentando un corso di tango regolare, sia di livello principiante che di livello intermedio e avanzato, per perfezionare, e sviluppare la propria tecnica di ballo;

> QUANDO: sabato e domenica pomeriggio, per un totale di 4 ore;

> COSA OCCORRE: un semplice paio di calzini e abbigliamento comodo. Si lavora con un paio di calzini per poter scivolare sul pavimento e prendere consapevolezza del proprio appoggio sul pavimento. In questo workshop si richiede di portare anche un paio di scarpe, con la suola in cuoio o in bufalina, che verranno utilizzate alla fine per praticare (per le donne si consigliano tacchi non molto alti);

> RICHIESTO NUMERO PARI: sia uomini che donne, le donne possono anche scegliere di fare da leader o gli uomini da follower. La regola è che l’uomo guida e la donna segue, ma ritengo sia interessante ogni tanto, invertire i ruoli per avere una maggiore e più ampia visione mettendosi anche nei panni dell’altro/a;

> NUMERO CHIUSO: MAX10 donne

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Bio Federica Gumina

Attrice, danzatrice e autrice.
Studia danza classica dall’età di 5 anni. Come danzatrice, ha studiato e approfondito molte tecniche, seguendo stage e seminari di danza classica, contemporanea, contact, teatro danza in Italia,in Inghilterra e in Argentina. Si è specializzata nel tango argentino, aggiornandosi con stage e seminari a Buenos Aires e a Parigi con maestri importanti internazionali del settore.
Lavora nel tango argentino, fino al 2010, ballando in festival e presso milonghe principalmente in Italia, Francia e Belgio, e partecipando al Festival Tango Antwerp in Belgio insieme a professionisti come Roberto Herrera, Alejandra Mantinan e altri. Dal 2011 si dedica al teatro danza e al teatro di prosa, e va in scena al Teatro Quirino con 3 spettacoli di teatro-danza, su tematiche sociali, sulla differenza di etnia come valore, sull’integrazione con gli utenti del dipartimento di salute mentale, tratto da “Le Cosmicomiche” di Italo Calvino, sulla violenza contro le donne, tratto dal libro “Donne che corrono coi lupi” di di Clarissa Pinkòla Estès condotti da Giorgio Rossi e Ivàn Truol e Raffaele Castria.

L’INSEGNAMENTO DEL TANGO ARGENTINO: Insegna tango argentino dal 2005, ha insegnato presso importanti istituti della danza per diversi anni come la Maison de la Danse, lo I.A.L.S, in Italia e all’estero presso i festival ai quali è stata invitata per esibizioni e stage, nel 2010 al Tango Antwerp Festival in Belgio, insieme a Roberto Herrera, Alejandra Mantinan, e altri ballerini internazionali, viene invitata nel 2015 a tenere una master class di tango argentino per danzatori, nell’anteprima di Visioni V Festival di danza organizzata da Gruppo Emotion,presso il Gran Teatro Parco delle Arti a L’Aquila, in occasione della rappresentazione del primo studio del suo spettacolo “Frida Am I”, tiene laboratori di formazione di tango per ragazzi presso scuole pubbliche e private.
Federica insegna privatamente a coppie e allieve/i di qualsiasi livello che vogliano studiare il tango argentino,tiene stage specifici di tecnica e gestualità femminile, inserendo elementi di teatro-danza e danza contemporanea, funzionali al linguaggio del tango argentino, alla consapevolezza, ed espressività del proprio corpo in comunicazione con il proprio partner. Il suo approccio all’insegnamento è volto a far acquisire agli allievi e alle allieve una capacità di danzare tango argentino con consapevolezza, eleganza e naturalezza per renderli poi autonomi nella scelta dello stile preferito.

Video link
Fiore di Fango: coreografia-performance di teatro danza e tango argentino- Federica Gumina https://www.youtube.com/watch?v=QxSs5casx9k
Tecnica femminile con Federica Gumina https://www.youtube.com/watch?v=aU58iffmqd8

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